必考题：防晒！防晒！防晒！

紫外线一年四季都存在，而且穿透性很强，即使在室内也无法彻底的避免，所以需要每天都涂抹防晒产品进行防晒。

紫外线晒到皮肤上，会产生一种叫麦拉多的褐色色素（就是肉眼看到的褐色斑点）随着身体新陈代谢能力减弱和年龄的增加这些色素就会沉浸在表层形成肉眼看见的暗斑。所以防晒很重要，防晒，防晒，防晒！

防晒不仅仅是怕晒黑，主要是防止皮肤光老化，延缓皮肤衰老。

打伞，戴帽子属于物理防晒并不能代替防晒霜，而护肤品和底妆带的防晒系数太少，达不到效果。因为阳光360度的，所以要涂专业的防晒产品“不要省”。

脸部防晒时候使用水、乳、霜保湿肌肤，然后涂抹隔离，紧接着再擦防晒，然后再开始底妆和彩妆。隔离和防晒可以有效的保护肌肤。在面部防晒前，要涂好隔离，因为隔离的保湿效果好，能让肌肤处于水润状态，而防晒霜多少会影响肌肤正常的水油平衡。

防晒要大量使用，不要节省，一支60ml的防晒霜应该2个月内用完，才证明使用的足量。开封的防晒产品要尽快使用完，放置时间过长，有效的防晒成份会降低。

如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用SPF15，PA+的防晒霜就够了，每隔4-5个小时补涂一次。如果在户外运动比较多，那就要用SPF25-50 PA++的防晒霜，每隔2-3小时就要补擦一次。

除此之外，秀发防晒也要了解一下，头发作为身体的一部分也会被晒伤，在炎热的夏季可以随身备一支喷雾式防晒，使用的时候不会破坏妆容，也是秀发防晒的实用利器。

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